Jamtation Rollerderby Yoga PDF
Jamtation Rollerderby Yoga ist ein Yoga Stil, welcher an die Sportart des Rollerderby angelehnt ist. Ein neues Verständnis für Yoga wird hier vermittelt, welches komplett auf Rollschuhen und in vielen Teamübungen endet. Dazu folgen Meditationen und Entspannungen, um das Beste aus sich rauszuholen und fit zu sein für den Track!
| DATEIGRÖSSE | 9.54 MB |
| ISBN | 9783748110316 |
| AUTOR | Sabine Simon |
| DATEINAME | Jamtation Rollerderby Yoga.pdf |
| VERöFFENTLICHUNGSDATUM | 02/04/2020 |
16 Mar 2016 ... If your hips are hurting, stretching might not be what they need. This yoga practice will take you through some strengthening moves for your ... 24 Apr 2017 ... This week on Maintance Monday - my two hottest hip stretches! More details on the blog: www.rollerderbyathletics.com/mamo-hip-stretch.
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