Richtig einkaufen Trennkost PDF

Trennen leicht gemachtIch packe meinen Trennkost-Einkaufskorb und nehme mit... Bananen, die zur neutralen Gruppe gehören. Oder doch zu den Kohlenhydraten? Und wie war das gleich mit den Tomaten: Roh sind sie neutral, gekocht gehören sie zur Eiweißgruppe - oder andersherum?Mit dieser praktischen Trennkosttabelle hat das Rätselraten ein Ende. Hier finden Sie Hunderte von Lebensmitteln und direkt dazu die Trennkostgruppe. Zusätzlich gibt es die Trennkostprinzipien übersichtlich auf den Punkt gebracht und tolle Tipps zum Trennen in der Kantine, im Restaurant oder auf Reisen.

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