Inspiration Meditation.pdf

Inspiration Meditation PDF

Nur fünf Minuten Auszeit können im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das Ausmalen von abstrakten und figürlichen Motiven ist Yoga für Ihr Gehirn und die ideale Möglichkeit, ohne großen Aufwand ruhiger zu werden und den Kopf frei zu bekommen. In diesem Ausmalbuch erwarten Sie 100 meditative Ausmalmotive, die Sie nach Lust und Laune kolorieren können. Es gibt keine Regeln, alles, was Sie benötigen, ist ein bunter Stift und fünf Minuten Zeit. Folgen Sie Ihrer Inspiration und schöpfen Sie aus ihr neue Kraft.

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DATEIGRÖSSE 6.13 MB
ISBN 9783863555375
AUTOR Edition Michael Fischer
DATEINAME Inspiration Meditation.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 02/06/2020

If you're not meditating I am inviting you to start with just 15 minutes. If 15 minutes feels like too much 5 minutes is enough. Moving yourself gradually up to 15 to 20  ...

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